Vermicelli Soup

Gökbörü Saygınerխոհարար

Բաղադրիչներ

• Վերմիչելլի
  0.5 cup
• Onion, finely chopped
  1 piece
• Tomato սոուս
  3 teaspoon
• Գի
  1 tablespoon
• Chicken broth cube
  1 cube
• Salt to taste
  0
• Chopped parsley
  2 tablespoon

Քայլեր

1. 1

   In a pot over the heat, sauté the onion in ghee, then add the tomato sauce and stir it with the onion, then add the broth cube. Add about 3 cups of water and let it boil. Add the vermicelli and let it cook until done.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   15 րոպե
2. 2

   Turn off the heat and add the parsley for garnish, then serve in bowls.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Վերմիչելլի100գ-ի համար

Էներգիա371 kcal

Սպիտակուցներ13 g

Ընդհանուր ճարպեր1.5 g

Ածխաջրեր75 g

Մանրաթելեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ0.5 g

Tomato սոուս100գ-ի համար

Էներգիա50 kcal

Սպիտակուցներ1.5 g

Ընդհանուր ճարպեր0.2 g

Ածխաջրեր10 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

Մանրաթելեր1 g

Գի100գ-ի համար

Էներգիա900 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ