شوربة الشعيرية

بليغ النابليKuhar

Sastojci

• Vermicelli
  0.5 كوب
• بصلة، مفرومة ناعم
  1 حبة
• Umak od rajčice
  3 ملعقة صغيرة
• Ghee
  1 ملعقة كبيرة
• مكعب مرق دجاج
  1 مكعب
• ملح حسب الذوق
  0
• بقدونس مفروم
  2 ملعقة كبيرة

Koraci

1. 1

   في قدر على النار، تقلى البصلة بالسمنة ثم نضيف صلصة الطماطم ونقلبها معها ثم مكعب المرق، نضيف حوالي 3 اكواب ماء ونتركها تغلي. نضيف الشعيرية وتترك حتى تستوي.

   Potreban pribor:

   Lonac

   15 min
2. 2

   تطفئ النار عليها ونضيف البقدونس للزينة وتسكب في زبادي وتقدم.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Vermicellina 100g

Energija371 kcal

Proteini13 g

Ukupno masti1.5 g

Ugljikohidrati75 g

Dijetalna vlakna3 g

Ukupno šećera0.5 g

Umak od rajčicena 100g

Energija70 kcal

Proteini1.5 g

Ukupno masti0.5 g

Ugljikohidrati14 g

Ukupno šećera3 g

Dijetalna vlakna1 g

Gheena 100g

Energija900 kcal

Proteini0.5 g

Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake