ShiTayibوارد شوید
Vermicelli Soup

Vermicelli Soup

فاطمه الوحيشي
فاطمه الوحيشيآشپز
سوپ‌هاالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیخاکی
زمان آماده سازی
2 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
22 دقیقه
خدمات
8
هزینه
بودجه
کالری
180 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ورمیشلورمیشل
    1 cup
  • روغن گیاهیروغن گیاهی
    3 tablespoons
  • عصاره لیموعصاره لیمو
    3 tablespoons
  • سس گوجه‌فرنگیسس گوجه‌فرنگی
    1 tablespoon
  • Water or Chicken Broth
    2 liters
  • Pinch of Cinnamon
    0
  • Pinch of Ginger
    0
  • پودر سیرپودر سیر
    0 pinch
  • پودر پیازپودر پیاز
    0 pinch
  • Pinch of Nutmeg
    0
  • Chicken Bouillon Cube
    2

مراحل

  1. 1

    In a pot over heat, sauté the vermicelli in oil until golden, then add water. Once boiling, add all the spices, salt, and sauce. Reduce heat and let the pot simmer until fully cooked.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  2. 2

    Once cooked, add the lemon juice, then remove from heat. Garnish with a sprinkle of chopped parsley and serve.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein4 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ورمیشلورمیشلper 100g
Energy371 kcal
Protein13 g
Total Fat1.5 g
Carbohydrate75 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars0.5 g
روغن گیاهیروغن گیاهیper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
عصاره لیموعصاره لیموper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g
سس گوجه‌فرنگیسس گوجه‌فرنگیper 100g
Energy50 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate10 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1 g
پودر سیرپودر سیرper 100g
Energy331 kcal
Protein16.55 g
Total Fat0.73 g
Carbohydrate72.73 g
Dietary Fiber9.2 g
Total Sugars1 g
پودر پیازپودر پیازper 100g
Energy335 kcal
Protein9 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate78 g
Dietary Fiber5 g
Total Sugars18 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Easy_Recipes#Appetizers#Soup