Vermicelli Soup

فاطمه الوحيشيShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Vermicelli
  1 cup
• Vaj bimore
  3 tablespoons
• Lëng limoni
  3 tablespoons
• Sos domate
  1 tablespoon
• Water or Chicken Broth
  2 liters
• Pinch of Cinnamon
  0
• Pinch of Ginger
  0
• Pluhur hudhre
  0 pinch
• Pluhur qepë
  0 pinch
• Pinch of Nutmeg
  0
• Chicken Bouillon Cube
  2

Hapat

1. 1

   In a pot over heat, sauté the vermicelli in oil until golden, then add water. Once boiling, add all the spices, salt, and sauce. Reduce heat and let the pot simmer until fully cooked.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   10 min
2. 2

   Once cooked, add the lemon juice, then remove from heat. Garnish with a sprinkle of chopped parsley and serve.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Vermicellipër 100g

Energjia371 kcal

Proteina13 g

Yndyra totale1.5 g

Karbohidrate75 g

Fibrat dietetike3 g

Sheqernat totale0.5 g

Vaj bimorepër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Lëng limonipër 100g

Energjia20 kcal

Proteina0.1 g

Karbohidrate5 g

Sheqernat totale1 g

Uji94 g

Sos domatepër 100g

Energjia50 kcal

Proteina1.5 g

Yndyra totale0.2 g

Karbohidrate10 g

Sheqernat totale3 g

Fibrat dietetike1 g

Pluhur hudhrepër 100g

Energjia331 kcal

Proteina16.55 g

Yndyra totale0.73 g

Karbohidrate72.73 g

Fibrat dietetike9.2 g

Sheqernat totale1 g

Pluhur qepëpër 100g

Energjia335 kcal

Proteina9 g

Yndyra totale0.5 g

Karbohidrate78 g

Fibrat dietetike5 g

Sheqernat totale18 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat