Soupe de vermicelles à la tomate

Wael Al-Husseinikuhar

Sestavine

• Vermicelli
  1 كوب
• Paradižnikova pasta
  3 ملعقة صغيرة
• Maslo
  2 ملعقة كبيرة
• مرق دجاج، مذوب في 4 اكواب ماء
  2 مكعب
• Sol
  0
• Črni poper
  0

Koraki

1. 1

   Mettre le beurre dans une marmite à feu moyen, ajouter la pâte de tomate et faire revenir légèrement, puis ajouter le cube de poulet dissous dans l'eau et ajouter un litre d'eau.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   15 minut
2. 2

   Après ébullition, ajouter les vermicelles, le sel et le poivre noir, laisser mijoter pendant un quart d'heure, puis retirer du feu et servir chaud.

   15 minut

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Vermicellina 100g

Energija371 kcal

Beljakovine13 g

Skupne maščobe1.5 g

Ogljikovi hidrati75 g

Prehranske vlaknine3 g

Skupni sladkorji0.5 g

Paradižnikova pastana 100g

Energija82 kcal

Beljakovine4 g

Skupne maščobe0.5 g

Ogljikovi hidrati18 g

Skupni sladkorji3 g

Prehranske vlaknine1.5 g

Maslona 100g

Energija717 kcal

Beljakovine0.85 g

Skupne maščobe81 g

Ogljikovi hidrati0.1 g

Skupni sladkorji0.1 g

Solna 100g

Pepel100 g

Črni poperna 100g

Energija251 kcal

Beljakovine10.95 g

Skupne maščobe3.3 g

Ogljikovi hidrati64.81 g

Prehranske vlaknine26.2 g

Skupni sladkorji0.64 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake