Soupe de vermicelles

Nawal El-MasriCuisinier

Ingrédients

• Pâte de tomate
  1 cuillère à soupe
• Tomates, pressées
  1 tasse
• Eau
  3 tasses
• Vermicelles, paquet de Maggi
  48 grammes
• Épices au goût
  0

Mesures

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, faire bouillir 3 tasses d'eau, puis ajouter la tasse de tomates pressées avec une cuillère de pâte de tomate, ensuite ajouter les vermicelles Maggi et les épices, laisser cuire pendant 15 minutes.

   Matériel requis:

   Marmite

   15 minutes
2. 2

   Faire revenir l'oignon dans une marmite avec de l'huile d'olive, puis l'ajouter à la soupe et servir chaud.

   Matériel requis:

   Marmite

   Cuillère

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Pâte de tomatepour 100g

Énergie82 kcal

Protéines4 g

Lipides totaux0.5 g

Glucides18 g

Sucres totaux4 g

Fibres alimentaires1.5 g

Eau75 g

Eaupour 100g

Eau100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques