Oatmeal Soup with Meat and Vermicelli

Layla Al-Zaabiשֶׁף

מרכיבים

• Meat, cut into cubes
  0.5 kilogram
• Oatmeal
  1 cup
• ורמיצ'לי
  250 grams
• Hot water
  5 cups
• Onion, chopped
  1 piece
• תבלינים
  0.5 teaspoon
• פפר שחור
  0.5 teaspoon
• רוטב עגבניות
  2 tablespoons
• Salt to taste
  0

צעדים

1. 1

   In a pot over the heat, place the meat with the onion and stir well. Add the sauce and water, then let it boil for half an hour before adding salt.

   כלים נדרשים:

   סיר

   30 דקות
2. 2

   Add the oatmeal and stir quickly to prevent clumping. When it is close to being done, add the vermicelli and let it cook for just fifteen minutes while stirring, then serve.

   15 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

ורמיצ'ליper 100g

Energy371 kcal

Protein13 g

Total Fat1.5 g

Carbohydrate75 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

תבליניםper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

פפר שחורper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

רוטב עגבניותper 100g

Energy50 kcal

Protein1.5 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate10 g

Total Sugars3 g

Dietary Fiber1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות