Oatmeal Soup

Youssef Al-OtaibiKüchenchef

Zutaten

• Hafer
  1 cup
• Hühnerbrühe
  3 cups
• Salt and black pepper
  0

Schritte

1. 1

   Boil the chicken broth, then add the cup of oats, salt, and pepper.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   15 Min
2. 2

   Leave it on the heat for 15 minutes, then it is ready to serve.

   15 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Haferpro 100g

Energie389 kcal

Proteine16.9 g

Gesamtfett6.9 g

Kohlenhydrate66.3 g

Ballaststoffe10.6 g

Gesamtzucker0.9 g

Hühnerbrühepro 100g

Energie15 kcal

Proteine1 g

Gesamtfett0.5 g

Kohlenhydrate2 g

Gesamtzucker0.5 g

الملح1 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags