Oatmeal Soup

Youssef Al-OtaibiKokk

Ingredienser

• Havre
  1 cup
• Kyllingebuljong
  3 cups
• Salt and black pepper
  0

Trinn

1. 1

   Boil the chicken broth, then add the cup of oats, salt, and pepper.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   15 min
2. 2

   Leave it on the heat for 15 minutes, then it is ready to serve.

   15 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Havreper 100g

Energi389 kcal

Protein16.9 g

Total fett6.9 g

Karbohydrat66.3 g

Kostfiber10.6 g

Sukkerarter totalt0.9 g

Kyllingebuljongper 100g

Energi15 kcal

Protein1 g

Total fett0.5 g

Karbohydrat2 g

Sukkerarter totalt0.5 g

الملح1 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger