זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
7
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
200 kcal
קנה מידה
מרכיבים
שיבולת שועל1 كوب
מרק עוף3 كوب- ملح وفلفل أسود0
צעדים
- 1
تغلى مرقة الدجاج على النار ثم يضاف كوب الشوفان والملح و البهار.
15 דקותכלים נדרשים:
סיר - 2
تترك على النار لمدة 15 دقيقة ثم تصبح جاهزة للتقديم.
15 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
3 g
6 g
35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)שיבולת שועלper 100gמרק עוףper 100g
שיבולת שועלper 100g389 kcal
16.9 g
6.9 g
66.3 g
10.6 g
0.9 g
מרק עוףper 100g15 kcal
1 g
0.5 g
1.5 g
0.5 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי