شوربة الشوفان

ليث العطارCuoco

Ingredienti

• Avena
  1 كوب
• Brodo di pollo
  3 كوب
• ملح وفلفل أسود
  0

Passi

1. 1

   تغلى مرقة الدجاج على النار ثم يضاف كوب الشوفان والملح و البهار.

   Utensili necessari:

   Pentola

   15 min
2. 2

   تترك على النار لمدة 15 دقيقة ثم تصبح جاهزة للتقديم.

   15 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Avenaper 100g

Energia389 kcal

Proteine16.9 g

Grassi totali6.9 g

Carbohydrate66.3 g

Fibre alimentari10.6 g

Zuccheri totali0.9 g

Brodo di polloper 100g

Energia15 kcal

Proteine1 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate1.5 g

Zuccheri totali0.5 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag