Oatmeal Soup with Minced Meat

Sami Trabelsiالطاهي

المكونات

• Minced Meat
  0.3 kilogram
• Oatmeal
  6 tablespoon
• شعيرية
  0.5 cup
• Chicken Broth, from Maggi
  2 piece
• زيت
  3 tablespoon
• Salt and Black Pepper
  0
• ماء
  2 liter

الخطوات

1. 1

   Chop the onion finely, sauté it in a pot until golden, add the minced meat and stir with the onion, then add water.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   سكين

   10 دقيقة
2. 2

   Fry the vermicelli in a separate frying pan until browned, then add it to the water, followed by the oatmeal, Maggi, salt, pepper, and spices.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة
3. 3

   Let it boil until well combined, stirring occasionally.

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

شعيريةلكل 100غ

الطاقة371 kcal

البروتين13 g

إجمالي الدهون1.5 g

الكربوهيدرات75 g

الألياف الغذائية3 g

إجمالي السكريات0.5 g

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية