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Oatmeal Soup with Minced Meat

Oatmeal Soup with Minced Meat

Sami Trabelsi
Sami TrabelsiKüchenchef
MittagessenAbendessenFleischSuppenالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiErdig
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Minced Meat
    0.3 kilogram
  • Oatmeal
    6 tablespoon
  • VermicelliVermicelli
    0.5 cup
  • Chicken Broth, from Maggi
    2 piece
  • ÖlÖl
    3 tablespoon
  • Salt and Black Pepper
    0
  • WasserWasser
    2 liter

Schritte

  1. 1

    Chop the onion finely, sauté it in a pot until golden, add the minced meat and stir with the onion, then add water.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    MesserMesser
    10 Min
  2. 2

    Fry the vermicelli in a separate frying pan until browned, then add it to the water, followed by the oatmeal, Maggi, salt, pepper, and spices.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  3. 3

    Let it boil until well combined, stirring occasionally.

    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates40 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
VermicelliVermicellipro 100g
Energie371 kcal
Proteine13 g
Gesamtfett1.5 g
Kohlenhydrate75 g
Ballaststoffe3 g
Gesamtzucker0.5 g
ÖlÖlpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
WasserWasserpro 100g
Wasser100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Soup#Meat#Oatmeal