Oatmeal Soup with Minced Meat

Sami TrabelsiΣεφ

Συστατικά

• Minced Meat
  0.3 kilogram
• Oatmeal
  6 tablespoon
• Βερμικέλι
  0.5 cup
• Chicken Broth, from Maggi
  2 piece
• Λάδι
  3 tablespoon
• Salt and Black Pepper
  0
• Νερό
  2 liter

Βήματα

1. 1

   Chop the onion finely, sauté it in a pot until golden, add the minced meat and stir with the onion, then add water.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   Μαχαίρι

   10 λεπτά
2. 2

   Fry the vermicelli in a separate frying pan until browned, then add it to the water, followed by the oatmeal, Maggi, salt, pepper, and spices.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   10 λεπτά
3. 3

   Let it boil until well combined, stirring occasionally.

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Βερμικέλιανά 100g

Ενέργεια371 kcal

Πρωτεΐνη13 g

Συνολικά λιπαρά1.5 g

Υδατάνθρακες75 g

Φυτικές ίνες3 g

Συνολικά σάκχαρα0.5 g

Λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

Νερόανά 100g

Νερό100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες