Oatmeal Soup with Minced Meat

Sami Trabelsiآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Minced Meat
  0.3 kilogram
• Oatmeal
  6 tablespoon
• ورمیشل
  0.5 cup
• Chicken Broth, from Maggi
  2 piece
• روغن
  3 tablespoon
• Salt and Black Pepper
  0
• آب
  2 liter

مراحل

1. 1

   Chop the onion finely, sauté it in a pot until golden, add the minced meat and stir with the onion, then add water.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   چاقو

   10 دقیقه
2. 2

   Fry the vermicelli in a separate frying pan until browned, then add it to the water, followed by the oatmeal, Maggi, salt, pepper, and spices.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   10 دقیقه
3. 3

   Let it boil until well combined, stirring occasionally.

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

ورمیشلper 100g

Energy371 kcal

Protein13 g

Total Fat1.5 g

Carbohydrate75 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

آبper 100g

Water100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی