Oatmeal Soup with Minced Meat

Sami TrabelsiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Minced Meat
  0.3 kilogram
• Oatmeal
  6 tablespoon
• Vermicelli
  0.5 cup
• Chicken Broth, from Maggi
  2 piece
• Vaj
  3 tablespoon
• Salt and Black Pepper
  0
• Ujë
  2 liter

Hapat

1. 1

   Chop the onion finely, sauté it in a pot until golden, add the minced meat and stir with the onion, then add water.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   Thikë

   10 min
2. 2

   Fry the vermicelli in a separate frying pan until browned, then add it to the water, followed by the oatmeal, Maggi, salt, pepper, and spices.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   10 min
3. 3

   Let it boil until well combined, stirring occasionally.

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Vermicellipër 100g

Energjia371 kcal

Proteina13 g

Yndyra totale1.5 g

Karbohidrate75 g

Fibrat dietetike3 g

Sheqernat totale0.5 g

Vajpër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat