ShiTayibLogin
Oatmeal Soup

Oatmeal Soup

رانيا العطار
رانيا العطارChef
LunchAvondetenRijstSoepenVoor atletenالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Smaken:UmamiZout
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
7
Kosten
Begroting
Calorieën
180 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • HaverHaver
    1 cup
  • KippenbouillonKippenbouillon
    3 cups
  • Salt and Black Pepper
    0

Stappen

  1. 1

    Boil the chicken broth over heat, then add the cup of oats, salt, and pepper.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    recipe.minutes
  2. 2

    Leave it on the heat for 15 minutes, then it is ready to serve.

    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat3 g
Protein6 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
HaverHaverper 100g
Energy389 kcal
Protein16.9 g
Total Fat6.9 g
Carbohydrate66.3 g
Dietary Fiber10.6 g
Total Sugars0.9 g
KippenbouillonKippenbouillonper 100g
Energy15 kcal
Protein1 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate2 g
Total Sugars0.5 g
الملح1 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischVeganistischZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet
#Soup#Healthy#Oatmeal