Oatmeal Soup

رانيا العطارKock

Ingredienser

• Havre
  1 cup
• Kycklingbuljong
  3 cups
• Salt and Black Pepper
  0

Steg

1. 1

   Boil the chicken broth over heat, then add the cup of oats, salt, and pepper.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   15 min
2. 2

   Leave it on the heat for 15 minutes, then it is ready to serve.

   15 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Havreper 100g

Energi389 kcal

Protein16.9 g

Total fett6.9 g

Kolhydrater66.3 g

Kostfiber10.6 g

Totalt socker0.9 g

Kycklingbuljongper 100g

Energi15 kcal

Protein1 g

Total fett0.5 g

Kolhydrater2 g

Totalt socker0.5 g

الملح1 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar