Soupe d'avoine

Wael Al-TamimiChef

Ingredjenti

• Avena
  1 tasse
• Brodu tal-pulcin
  3 tasses
• Sel et poivre noir
  0

Passi

1. 1

   Faire bouillir le bouillon de poulet, puis ajouter la tasse d'avoine, le sel et le poivre.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   recipe.minutes
2. 2

   Laisser cuire pendant 15 minutes, puis servir.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Avenagħal kull 100g

Enerġija389 kcal

Proteini16.9 g

Xaħam Totali6.9 g

Karboidrati66.3 g

Fibri Dietetiċi10.6 g

Zokkor Totali0.9 g

Brodu tal-pulcingħal kull 100g

Enerġija15 kcal

Proteini1 g

Xaħam Totali0.5 g

Karboidrati2 g

Zokkor Totali0.5 g

الملح1 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags