Soupe d'avoine

Wael Al-TamimiШеф-повар

Ингредиенты

• Овес
  1 tasse
• Куриный бульон
  3 tasses
• Sel et poivre noir
  0

Шаги

1. 1

   Faire bouillir le bouillon de poulet, puis ajouter la tasse d'avoine, le sel et le poivre.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   15 мин.
2. 2

   Laisser cuire pendant 15 minutes, puis servir.

   15 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Овесна 100 г

Энергетическая ценность389 kcal

Белки16.9 g

Всего жиров6.9 g

Углеводы66.3 g

Пищевые волокна10.6 g

Всего сахаров0.9 g

Куриный бульонна 100 г

Энергетическая ценность15 kcal

Белки1 g

Всего жиров0.5 g

Углеводы2 g

Всего сахаров0.5 g

الملح1 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги