Soupe d'avoine

Wael Al-TamimiŞef

Malzemeler

• Yulaf
  1 tasse
• Tavuk suyu
  3 tasses
• Sel et poivre noir
  0

Adımlar

1. 1

   Faire bouillir le bouillon de poulet, puis ajouter la tasse d'avoine, le sel et le poivre.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   15 dk
2. 2

   Laisser cuire pendant 15 minutes, puis servir.

   15 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Yulaf100g için

Enerji389 kcal

Protein16.9 g

Toplam Yağ6.9 g

Karbonhidrat66.3 g

Diyet Lifi10.6 g

Toplam Şeker0.9 g

Tavuk suyu100g için

Enerji15 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.5 g

Karbonhidrat2 g

Toplam Şeker0.5 g

الملح1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler