ShiTayibAcceso
Oatmeal Soup with Chicken

Oatmeal Soup with Chicken

نصر بن عمر
نصر بن عمرCocinero
AlmuerzoCenaArrozPolloCarneSopasالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGrasosoTerroso
Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
50 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Half a chicken, cut into small pieces
    0.5 chicken
  • 6 tablespoons of oatmeal
    6 tablespoons
  • 1 onion, chopped
    1 piece
  • 3 tomatoes, crushed
    3 pieces
  • 2 tablespoons of oil
    2 tablespoons
  • 2 cinnamon sticks
    2 stick
  • 1 teaspoon of mixed spices
    1 teaspoon
  • Salt to taste
    0
  • 1.5 liters of water
    1.5 liters

Pasos

  1. 1

    Heat the oil in a pot and add the chopped onion, sautéing until it softens.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    5 minutos
  2. 2

    Add the chicken pieces and season with spices, cinnamon, and salt, then stir the chicken pieces slightly.

    5 minutos
  3. 3

    Add the tomato juice to the chicken and onion, stir well, then let it cook on the heat to thicken the sauce for 3 minutes. Then add the water and oatmeal, stirring occasionally until the soup boils.

    30 minutos
  4. 4

    Once boiling, reduce the heat to medium and let it simmer for half an hour, then serve.

    30 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates40 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteosApto para diabéticosDieta
#Chicken#Soup#Health