شوربة الشوفان

Tariq El-HassanChef

Ingrediënten

• Haver
  1 كوب
• Kippenbouillon
  3 كوب
• ملح وفلفل أسود
  0

Stappen

1. 1

   تغلى مرقة الدجاج على النار ثم يضاف كوب الشوفان والملح و البهار.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Pan

   15 min
2. 2

   تترك على النار لمدة 15 دقيقة ثم تصبح جاهزة للتقديم.

   15 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Haverper 100g

Energy389 kcal

Protein16.9 g

Total Fat6.9 g

Carbohydrate66.3 g

Dietary Fiber10.6 g

Total Sugars0.9 g

Kippenbouillonper 100g

Energy15 kcal

Protein1 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate1.5 g

Total Sugars0.5 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags