Chicken Rice Soup

أسامة بنسلامةKock

A delicious and easy-to-make soup that combines rice and chicken with distinctive flavors.

Ingredienser

• Vitt Ris
  0.5 cup
• Kycklingbröst
  2 breasts
• Small Onion
  1 piece
• Havre
  0.3 cup
• Vatten
  5 cups
• Salt and Black Pepper
  0
• Cloves
  3 pieces
• Citron
  1 piece

Steg

1. 1

   Cut the chicken breast into small cubes, place in a pot over heat with two cups of water, and when it boils, add the cloves and let it simmer for a while.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   Kniv

   5 minuter
2. 2

   When the chicken is cooked, finely chop the onion and add it with the chicken, add salt to taste.

   Nödvändiga verktyg:

   Kniv

   5 minuter
3. 3

   Wash and soak the rice for 5 minutes, then add it to the chicken with the remaining water, cover the pot until cooked, and after 10 minutes turn off the heat, and mix quickly with a hand whisk until all ingredients are combined.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Whisk

   Kastrull

   10 minuter
4. 4

   Return the pot to the heat, if it becomes thick or the mixture is heavy, you can add water to thin it out, then add the oats, spices, lemon, and all remaining ingredients and let it cook until done.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   10 minuter

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Vitt Risper 100g

Energi130 kcal

Protein2.7 g

Total fett0.3 g

Kolhydrater28.2 g

Kostfiber0.4 g

Totalt socker0.1 g

Kycklingbröstper 100g

Energi165 kcal

Protein31 g

Total fett3.6 g

Mättat fett1 g

Kolesterol85 mg

Havreper 100g

Energi389 kcal

Protein16.9 g

Total fett6.9 g

Kolhydrater66.3 g

Kostfiber10.6 g

Totalt socker0.9 g

Vattenper 100g

Vatten100 g

Citronper 100g

Energi29 kcal

Protein1.1 g

Total fett0.3 g

Kolhydrater9.3 g

Totalt socker2.5 g

Kostfiber2.8 g

Vatten88 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar