زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
25 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
220 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٤ بصل متوسط الحجم4 حبة
- ٤ فص ثوم كبير4 فص
- زيت أو سمن, حسب الرغبة0
- ٤ كوب مرقة دجاج، او 4كوب متوسط شوربة لحم أو دجاج4 كوب
- ٤ ملعقة صغيره دقيق أبيض، زيرو4 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة خل1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة قشدة، او كريمه لبانى1 ملعقة كبيرة
- بقدونس للتزيين0
مراحل
- 1
يُقطع البصل إلى مكعبات والثوم إلى شرائح ويُقلّبوا بالزيت حتى يتحمّروا.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
تُسكب المرقة فوق الثوم والبصل بعد إضافة التوابل حسب الرغبة، ويتركوا حتى الغليان.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 3
نحمر الدقيق بالزيت ونضيف فوقه المرقة بالبصل والثوم مع التقليب الجيد وبسرعه، يفضل أستخدام مضرب البيض اليدوي.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه🍳مضرب بيض - 4
تترك الشوربة تبرد قليلا ثم تُضرب بالخلاط.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن - 5
تعاد الشوربة مرة أخرى على النار مع إضافة القشدة والخل حتى الغليان.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 6
نزينها بالبقدونس وتصبح جاهزة للتقديم.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
5 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلال

