وقت التحضير
2 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
12 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ليتر من الماء1 ليتر
الخطوات
- 1
يفرغ محتوى هذا الغلاف في لتر (4 أكواب) من الماء الساخن.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر
ملعقة - 2
يوضع على النار ويحرك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.
5 دقيقة - 3
عندما يبدأ الغليان يترك ليغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
10 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

