ShiTayibتسجيل الدخول
شوربة الدجاج والذرة

شوربة الدجاج والذرة

نوري بوديبة
نوري بوديبةالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومالحساءالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي

شاركوا بشوربة الدجاج والذرة الشهية، التي تجمع بين نكهات الدجاج الطازج وكريمة الذرة الغنية. هذه الشوربة الدافئة مثالية لأيام الشتاء، حيث تمنحكم شعوراً بالراحة والدفء في كل ملعقة. جربوها الآن لتحظوا بوجبة لذيذة ومغذية ستعجب جميع أفراد الأسرة!

المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
220 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • صدر دجاج مسحّب، مقطع
    2 صدر
  • كريما الذرة، أو علبة
    450 غرام
  • بصل، مفروم
    1 حبة
  • زبدةزبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • بيضةبيضة
    1 حبة
  • ماءماء
    5 كوب
  • ملحملح
    0
  • فلفل أسودفلفل أسود
    0

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، قوموا بتحمير البصل مع الزبدة حتى يصبح لونه ذهبياً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    أضيفوا مكعب مرق الدجاج ماجي وحركوا المكونات على نار هادئة، ثم أضيفوا الدجاج بالكامل وقلبوه جيداً.

    5 دقيقة
  3. 3

    أضيفوا الماء مع الملح والفلفل الأسود، واتركوا الدجاج يطهى حتى ينضج تماماً.

    10 دقيقة
  4. 4

    قوموا برفع الدجاج من القدر، ثم افرموه جيداً وأعيدوه إلى القدر.

    5 دقيقة
  5. 5

    أضيفوا كريمة الذرة مع التحريك، ثم أضيفوا البيضة وحركوا بسرعة حتى تتجانس المكونات.

    5 دقيقة
  6. 6

    اتركوا القدر على نار هادئة لمدة ربع ساعة، ثم قدموا الشوربة واستمتعوا بها. وبالهناء والشفاء!

    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين15 g
Carbohydrates25 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
بيضةبيضةلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
فلفل أسودفلفل أسودلكل 100غ
الطاقة251 kcal
البروتين10.95 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات64.81 g
الألياف الغذائية26.2 g
إجمالي السكريات0.64 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتين
#وصفات_سريعة#دجاج#شوربة