ShiTayibتسجيل الدخول
Seafood Soup

Seafood Soup

Nalan Akal
Nalan Akalالطاهي
الغداءالعشاءالمأكولات البحريةالحساءGrenada
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
320 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • A bag of frozen seafood or one kilogram
    1 bag
  • 1 liter of water
    1 liter
  • 2 tablespoons of mushroom soup powder
    2 tbsp
  • 1 Maggi cube
    1
  • 200 ml of fresh cream
    200 ml
  • 1 small onion, finely chopped
    1 piece
  • 1 clove of garlic, finely chopped
    1 clove
  • 20 grams of butter
    20 g

الخطوات

  1. 1

    Sauté the onion and garlic with the butter over low heat with a pinch of salt and black pepper, then add the seafood and stir well for 5 minutes. Then add the mushroom soup and the Maggi cube, stir well, then add the water with a squeeze of lemon. Let it simmer on low heat, covered, for half an hour, then add the cream. Let it boil for 5 minutes and it will be ready.

    35 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat22 g
البروتين18 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتين
#Easy_Recipes#Soup#Seafood