Tempo di preparazione
25 minuti
Tempo di cottura
30 minuti
Tempo totale
55 minuti
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
320 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- A bag of frozen seafood or one kilogram1 bag
- 1 liter of water1 liter
- 2 tablespoons of mushroom soup powder2 tbsp
- 1 Maggi cube1
- 200 ml of fresh cream200 ml
- 1 small onion, finely chopped1 piece
- 1 clove of garlic, finely chopped1 clove
- 20 grams of butter20 g
Passi
- 1
Sauté the onion and garlic with the butter over low heat with a pinch of salt and black pepper, then add the seafood and stir well for 5 minutes. Then add the mushroom soup and the Maggi cube, stir well, then add the water with a squeeze of lemon. Let it simmer on low heat, covered, for half an hour, then add the cream. Let it boil for 5 minutes and it will be ready.
35 minuti
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
22 g
18 g
10 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza glutine

