ShiTayibLog in
Seafood Soup

Seafood Soup

Nalan Akal
Nalan Akalbucătar
PrânzCinăFructe de mareSupeGrenada
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
25 minute
Timp de gătit
30 minute
Timp total
55 minute
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
320 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • A bag of frozen seafood or one kilogram
    1 bag
  • 1 liter of water
    1 liter
  • 2 tablespoons of mushroom soup powder
    2 tbsp
  • 1 Maggi cube
    1
  • 200 ml of fresh cream
    200 ml
  • 1 small onion, finely chopped
    1 piece
  • 1 clove of garlic, finely chopped
    1 clove
  • 20 grams of butter
    20 g

Pași

  1. 1

    Sauté the onion and garlic with the butter over low heat with a pinch of salt and black pepper, then add the seafood and stir well for 5 minutes. Then add the mushroom soup and the Maggi cube, stir well, then add the water with a squeeze of lemon. Let it simmer on low heat, covered, for half an hour, then add the cream. Let it boil for 5 minutes and it will be ready.

    35 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat22 g
Proteine18 g
Carbohydrates10 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără gluten
#Easy_Recipes#Soup#Seafood