Tiempo de preparación
25 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
55 minutos
Porciones
6
Costo
Medio
calorías
320 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- كيس فواكة البحر المثلجة او كيلو1 كيس
- لتر ماء1 لتر
- 2 م ك شوربة الفطر بودرة2 م ك
Cubo Maggi1- 200 مل كريمة طازجة200 مل
- 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم1 حبة
- فص ثوم مفروم ناعم1 فص
- 20 غم زبدة20 غم
Pasos
- 1
نذبل البصلة والثوم مع الزبدة على نار هادئة مع رشة ملح وفلفل اسود ثم نضيف فواكة البحر ونقلبها جيدا ل5دقائق ثم نضيف شوربة الفطر ومكعب الماجي نقلبهم جيدا ثم نضيف الماء مع عصرة ليمون .. نتركها تغلي على نار هادئة ومغطى لمدة نصف ساعة ثم نضيف الكريمة .. نتركها تغلي 5 دقائق وتكون جاهزة ..
35 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
22 g
18 g
10 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)Cubo Maggipor 100g
Cubo Maggipor 100g380 kcal
10 g
5 g
75 g
5 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin gluten