Timp de pregătire
25 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
55 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
320 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- كيس فواكة البحر المثلجة او كيلو1 كيس
- لتر ماء1 لتر
- 2 م ك شوربة الفطر بودرة2 م ك
Cub Maggi1- 200 مل كريمة طازجة200 مل
- 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم1 حبة
- فص ثوم مفروم ناعم1 فص
- 20 غم زبدة20 غم
Pași
- 1
نذبل البصلة والثوم مع الزبدة على نار هادئة مع رشة ملح وفلفل اسود ثم نضيف فواكة البحر ونقلبها جيدا ل5دقائق ثم نضيف شوربة الفطر ومكعب الماجي نقلبهم جيدا ثم نضيف الماء مع عصرة ليمون .. نتركها تغلي على نار هادئة ومغطى لمدة نصف ساعة ثم نضيف الكريمة .. نتركها تغلي 5 دقائق وتكون جاهزة ..
35 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
22 g
18 g
10 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)Cub Maggiper 100g
Cub Maggiper 100g380 kcal
10 g
5 g
75 g
5 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalFără gluten