ShiTayibՄուտք գործել
Mushroom and Broccoli Soup

Mushroom and Broccoli Soup

عدي العطار
عدي العطارխոհարար
Սուպերالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
220 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 1 can of mushrooms
    1 can
  • 150 grams of broccoli
    150 grams
  • 3 cups of béchamel sauce
    3 cups
  • ½ cup of fresh cream
    0.5 cups
  • 1 chicken broth cube
    1 cube
  • ԱղԱղ
    0

Քայլեր

  1. 1

    Put a tablespoon of butter in a pot, then add two tablespoons of flour and sauté slightly. Then add one cup of milk, two cups of water, the cream, and the broth cube until it boils.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    գդալգդալ
    10 րոպե
  2. 2

    Add the mushrooms, broccoli, and salt, and let it cook until done, then pour and serve.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat12 g
Սպիտակուցներ6 g
Carbohydrates24 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Soup#Mushroom#Broccoli