Soupe de champignons et de brocoli

عدي العطارKok
Supperالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smage:UmamiSalt
Forberedelsestid
5 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
25 min
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
220 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- Boîte de champignons1 Boîte
- 150 grammes de brocoli150 grammes
- 3 tasses de sauce béchamel3 tasse
- ½ tasse de crème fraîche0.5 tasse
- Cube de bouillon de poulet1 cube
Salt0
Trin
- 1
Mettre une cuillère de beurre dans la marmite, puis deux cuillères de farine et faire revenir légèrement, puis ajouter une tasse de lait, 2 tasses d'eau, la crème et le cube de bouillon jusqu'à ébullition.
10 minNødvendigt udstyr:
Kedel
Ske - 2
Ajouter les champignons, le brocoli et le sel, laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis servir.
10 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
12 g
6 g
24 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Saltpr. 100g
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
Halal
