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Soupe de champignons et de brocoli

Soupe de champignons et de brocoli

عدي العطار
عدي العطارKüchenchef
Suppenالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
25 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
220 kcal

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Zutaten

  • Boîte de champignons
    1 Boîte
  • 150 grammes de brocoli
    150 grammes
  • 3 tasses de sauce béchamel
    3 tasse
  • ½ tasse de crème fraîche
    0.5 tasse
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • SalzSalz
    0

Schritte

  1. 1

    Mettre une cuillère de beurre dans la marmite, puis deux cuillères de farine et faire revenir légèrement, puis ajouter une tasse de lait, 2 tasses d'eau, la crème et le cube de bouillon jusqu'à ébullition.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    LöffelLöffel
    10 Min
  2. 2

    Ajouter les champignons, le brocoli et le sel, laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis servir.

    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat12 g
Proteine6 g
Carbohydrates24 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#Soupe#Champignon#Brocoli