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Soupe de champignons et de brocoli

Soupe de champignons et de brocoli

عدي العطار
عدي العطارChef
Soppaالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
5 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
25 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
220 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Boîte de champignons
    1 Boîte
  • 150 grammes de brocoli
    150 grammes
  • 3 tasses de sauce béchamel
    3 tasse
  • ½ tasse de crème fraîche
    0.5 tasse
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • SaltSalt
    0

Passi

  1. 1

    Mettre une cuillère de beurre dans la marmite, puis deux cuillères de farine et faire revenir légèrement, puis ajouter une tasse de lait, 2 tasses d'eau, la crème et le cube de bouillon jusqu'à ébullition.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    SpoonSpoon
    10 min
  2. 2

    Ajouter les champignons, le brocoli et le sel, laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis servir.

    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat12 g
Proteini6 g
Carbohydrates24 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#Soupe#Champignon#Brocoli