ShiTayibLogin
Soupe de champignons et de brocoli

Soupe de champignons et de brocoli

عدي العطار
عدي العطارChef
Soepenالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaken:UmamiZout
Voorbereidingstijd
5 min
Kooktijd
20 min
Totale tijd
25 min
Porties
6
Kosten
Medium
Calorieën
220 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Boîte de champignons
    1 Boîte
  • 150 grammes de brocoli
    150 grammes
  • 3 tasses de sauce béchamel
    3 tasse
  • ½ tasse de crème fraîche
    0.5 tasse
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • ZoutZout
    0

Stappen

  1. 1

    Mettre une cuillère de beurre dans la marmite, puis deux cuillères de farine et faire revenir légèrement, puis ajouter une tasse de lait, 2 tasses d'eau, la crème et le cube de bouillon jusqu'à ébullition.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    LepelLepel
    10 min
  2. 2

    Ajouter les champignons, le brocoli et le sel, laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis servir.

    10 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat12 g
Protein6 g
Carbohydrates24 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ZoutZoutper 100g
Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

Halal
#Soupe#Champignon#Brocoli