Soupe de champignons et de brocoli

عدي العطارKokk
Supperالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSalt
Forberedelsestid
5 min
Koketid
20 min
Total tid
25 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
220 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- Boîte de champignons1 Boîte
- 150 grammes de brocoli150 grammes
- 3 tasses de sauce béchamel3 tasse
- ½ tasse de crème fraîche0.5 tasse
- Cube de bouillon de poulet1 cube
Salt0
Trinn
- 1
Mettre une cuillère de beurre dans la marmite, puis deux cuillères de farine et faire revenir légèrement, puis ajouter une tasse de lait, 2 tasses d'eau, la crème et le cube de bouillon jusqu'à ébullition.
10 minNødvendig utstyr:
Kjele
Skje - 2
Ajouter les champignons, le brocoli et le sel, laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis servir.
10 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
12 g
6 g
24 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Saltper 100g
100 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
Halal
