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Soupe de champignons et de brocoli

Soupe de champignons et de brocoli

عدي العطار
عدي العطارCozinheiro
Sopasالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgado
Tempo de preparação
5 minutos
Hora de cozinhar
20 minutos
Tempo total
25 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
220 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Boîte de champignons
    1 Boîte
  • 150 grammes de brocoli
    150 grammes
  • 3 tasses de sauce béchamel
    3 tasse
  • ½ tasse de crème fraîche
    0.5 tasse
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • SalSal
    0

Passos

  1. 1

    Mettre une cuillère de beurre dans la marmite, puis deux cuillères de farine et faire revenir légèrement, puis ajouter une tasse de lait, 2 tasses d'eau, la crème et le cube de bouillon jusqu'à ébullition.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    ColherColher
    10 minutos
  2. 2

    Ajouter les champignons, le brocoli et le sel, laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis servir.

    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat12 g
Proteínas6 g
Carbohydrates24 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
#Soupe#Champignon#Brocoli