ShiTayibАвторизоваться
Soupe de champignons et de brocoli

Soupe de champignons et de brocoli

عدي العطار
عدي العطارШеф-повар
Супыالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиСоленый
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
25 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
220 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Boîte de champignons
    1 Boîte
  • 150 grammes de brocoli
    150 grammes
  • 3 tasses de sauce béchamel
    3 tasse
  • ½ tasse de crème fraîche
    0.5 tasse
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • СольСоль
    0

Шаги

  1. 1

    Mettre une cuillère de beurre dans la marmite, puis deux cuillères de farine et faire revenir légèrement, puis ajouter une tasse de lait, 2 tasses d'eau, la crème et le cube de bouillon jusqu'à ébullition.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    ЛожкаЛожка
    10 мин.
  2. 2

    Ajouter les champignons, le brocoli et le sel, laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis servir.

    10 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat12 g
Белки6 g
Carbohydrates24 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

Халяль
#Soupe#Champignon#Brocoli