Soupe de champignons et de brocoli

عدي العطارShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Boîte de champignons
  1 Boîte
• 150 grammes de brocoli
  150 grammes
• 3 tasses de sauce béchamel
  3 tasse
• ½ tasse de crème fraîche
  0.5 tasse
• Cube de bouillon de poulet
  1 cube
• Kripë
  0

Hapat

1. 1

   Mettre une cuillère de beurre dans la marmite, puis deux cuillères de farine et faire revenir légèrement, puis ajouter une tasse de lait, 2 tasses d'eau, la crème et le cube de bouillon jusqu'à ébullition.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   Lëvore

   10 min
2. 2

   Ajouter les champignons, le brocoli et le sel, laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis servir.

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat