Soupe de champignons et de brocoli

عدي العطارKock
Sopporالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSalt
Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
25 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
220 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- Boîte de champignons1 Boîte
- 150 grammes de brocoli150 grammes
- 3 tasses de sauce béchamel3 tasse
- ½ tasse de crème fraîche0.5 tasse
- Cube de bouillon de poulet1 cube
Salt0
Steg
- 1
Mettre une cuillère de beurre dans la marmite, puis deux cuillères de farine et faire revenir légèrement, puis ajouter une tasse de lait, 2 tasses d'eau, la crème et le cube de bouillon jusqu'à ébullition.
10 minNödvändiga verktyg:
Kastrull
Slev - 2
Ajouter les champignons, le brocoli et le sel, laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis servir.
10 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
12 g
6 g
24 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Saltper 100g
100 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
Halal
