شوربة الفطر والبروكلي

Suhail Al-Ahmadآشپز

مواد تشکیل دهنده

• علبة فطر
  1 علبة
• 150 غرام بروكولي
  150 غرام
• 3 كوب صلصة بشاميل
  3 كوب
• ½ كوب كريما طازجة
  0.5 كوب
• مكعب مرق دجاج
  1 مكعب
• نمک
  0

مراحل

1. 1

   يوضع ملعقة زبدة في قدر ثم ملعقتين طحين وتحمس قليلا ثم يضاف لها كوب حليب و2كوب ماء والكريمة ومكعب الماجي حتى تغلي.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   قاشق

   10 دقیقه
2. 2

   يضاف الفطر والبروكلي والملح وتترك حتى تنضج ثم تسكب وتقدم.

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی