شوربة الفطر والبروكلي

Suhail Al-Ahmadխոհարար

Բաղադրիչներ

• علبة فطر
  1 علبة
• 150 غرام بروكولي
  150 غرام
• 3 كوب صلصة بشاميل
  3 كوب
• ½ كوب كريما طازجة
  0.5 كوب
• مكعب مرق دجاج
  1 مكعب
• Աղ
  0

Քայլեր

1. 1

   يوضع ملعقة زبدة في قدر ثم ملعقتين طحين وتحمس قليلا ثم يضاف لها كوب حليب و2كوب ماء والكريمة ومكعب الماجي حتى تغلي.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   գդալ

   10 րոպե
2. 2

   يضاف الفطر والبروكلي والملح وتترك حتى تنضج ثم تسكب وتقدم.

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ