ShiTayibLogin
شوربة الفطر والبروكلي

شوربة الفطر والبروكلي

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadCuoco
Zuppeالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Sapori:UmamiGrassoSalato
Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
25 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
220 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • علبة فطر
    1 علبة
  • 150 غرام بروكولي
    150 غرام
  • 3 كوب صلصة بشاميل
    3 كوب
  • ½ كوب كريما طازجة
    0.5 كوب
  • مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • SaleSale
    0

Passi

  1. 1

    يوضع ملعقة زبدة في قدر ثم ملعقتين طحين وتحمس قليلا ثم يضاف لها كوب حليب و2كوب ماء والكريمة ومكعب الماجي حتى تغلي.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    CucchiaioCucchiaio
    10 min
  2. 2

    يضاف الفطر والبروكلي والملح وتترك حتى تنضج ثم تسكب وتقدم.

    10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat12 g
Proteine6 g
Carbohydrates24 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#فطر#بروكلي#شوربة