ShiTayibLogin
شوربة الفطر والبروكلي

شوربة الفطر والبروكلي

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadCuoco
Zuppeالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern

تذوقوا بشوربة الفطر والبروكلي الشهية التي تجمع بين نكهات غنية ومكونات بسيطة. هذه الوصفة سهلة التحضير ستجعل من كل ملعقة تجربة لذيذة ومغذية، مثالية لأيام البرد أو كوجبة خفيفة مميزة.

Sapori:UmamiGrassoSalatoAstringente
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di cottura
20 minuti
Tempo totale
25 minuti
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
220 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • علبة فطر
    1 علبة
  • 150 غرام بروكولي
    150 غرام
  • 3 كوب صلصة بشاميل
    3 كوب
  • ½ كوب كريما طازجة
    0.5 كوب
  • مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • SaleSale
    0

Passi

  1. 1

    في قدر على النار، ضع ملعقة من الزبدة ثم أضف ملعقتين من الطحين وقلّبها قليلاً حتى تتحمص. بعد ذلك، أضف كوباً من الحليب و2 كوب من الماء مع الكريمة ومكعب الماجي، واترك المكونات تغلي.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    CucchiaioCucchiaio
    10 minuti
  2. 2

    أضف الفطر والبروكلي مع الملح، واترك المزيج على النار حتى تنضج المكونات. ثم اسكب الشوربة في الأطباق وقدّمها ساخنة.

    10 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat12 g
Proteine6 g
Carbohydrates24 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#فطر#بروكلي#شوربة