ShiTayibLogg inn
شوربة الفطر والبروكلي

شوربة الفطر والبروكلي

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadKokk
Supperالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFettrikSalt
Forberedelsestid
5 min
Koketid
20 min
Total tid
25 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
220 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • علبة فطر
    1 علبة
  • 150 غرام بروكولي
    150 غرام
  • 3 كوب صلصة بشاميل
    3 كوب
  • ½ كوب كريما طازجة
    0.5 كوب
  • مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • SaltSalt
    0

Trinn

  1. 1

    يوضع ملعقة زبدة في قدر ثم ملعقتين طحين وتحمس قليلا ثم يضاف لها كوب حليب و2كوب ماء والكريمة ومكعب الماجي حتى تغلي.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    SkjeSkje
    10 min
  2. 2

    يضاف الفطر والبروكلي والملح وتترك حتى تنضج ثم تسكب وتقدم.

    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat12 g
Protein6 g
Carbohydrates24 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

Halal
#فطر#بروكلي#شوربة