شوربة الفطر والبروكلي

Suhail Al-Ahmadbucătar
Supeالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiGrasSărat
Timp de pregătire
5 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
25 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
220 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- علبة فطر1 علبة
- 150 غرام بروكولي150 غرام
- 3 كوب صلصة بشاميل3 كوب
- ½ كوب كريما طازجة0.5 كوب
- مكعب مرق دجاج1 مكعب
Sare0
Pași
- 1
يوضع ملعقة زبدة في قدر ثم ملعقتين طحين وتحمس قليلا ثم يضاف لها كوب حليب و2كوب ماء والكريمة ومكعب الماجي حتى تغلي.
10 minUstensile necesare:
Oală
Lingură - 2
يضاف الفطر والبروكلي والملح وتترك حتى تنضج ثم تسكب وتقدم.
10 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
12 g
6 g
24 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Sareper 100g
100 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
Halal
