ShiTayibGiriş Yap
شوربة الفطر والبروكلي

شوربة الفطر والبروكلي

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadŞef
Çorbalarالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlıTuzlu
Hazırlama Süresi
5 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
25 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
220 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • علبة فطر
    1 علبة
  • 150 غرام بروكولي
    150 غرام
  • 3 كوب صلصة بشاميل
    3 كوب
  • ½ كوب كريما طازجة
    0.5 كوب
  • مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • TuzTuz
    0

Adımlar

  1. 1

    يوضع ملعقة زبدة في قدر ثم ملعقتين طحين وتحمس قليلا ثم يضاف لها كوب حليب و2كوب ماء والكريمة ومكعب الماجي حتى تغلي.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    KaşıkKaşık
    10 dk
  2. 2

    يضاف الفطر والبروكلي والملح وتترك حتى تنضج ثم تسكب وتقدم.

    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat12 g
Protein6 g
Carbohydrates24 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#فطر#بروكلي#شوربة