شوربة الفطر والبروكلي

Suhail Al-AhmadŞef
Çorbalarالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlıTuzlu
Hazırlama Süresi
5 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
25 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
220 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- علبة فطر1 علبة
- 150 غرام بروكولي150 غرام
- 3 كوب صلصة بشاميل3 كوب
- ½ كوب كريما طازجة0.5 كوب
- مكعب مرق دجاج1 مكعب
Tuz0
Adımlar
- 1
يوضع ملعقة زبدة في قدر ثم ملعقتين طحين وتحمس قليلا ثم يضاف لها كوب حليب و2كوب ماء والكريمة ومكعب الماجي حتى تغلي.
10 dkGerekli Aletler:
Tencere
Kaşık - 2
يضاف الفطر والبروكلي والملح وتترك حتى تنضج ثم تسكب وتقدم.
10 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
12 g
6 g
24 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Tuz100g için
100 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
Helal
