ShiTayibتسجيل الدخول
شوربة هليون

شوربة هليون

کلاله میرسپاسی
کلاله میرسپاسیالطاهي
الحساءRépublique française / فرنسي

تلذذ بتجربة نكهات فريدة مع شوربة الهليون الشهية! هذه الوصفة السهلة تجمع بين البساطة والطعم الرائع، مما يجعلها الخيار المثالي لتناولها في أي وقت من اليوم. دع نفسك تنغمس في قوامها الكريمي ونكهتها الغنية، وستجد نفسك تعود إليها مرارًا وتكرارًا.

المذاقات:مالح
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
50 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • شوربة هليون - غلاف
    1 غلاف
  • 2 كوب ماء
    2 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بإفراغ محتوى الغلاف في نصف لتر (2 كوب) من الماء بدرجة حرارة معتدلة.

    5 دقيقة
  2. 2

    ضع المزيج على النار وقم بتحريكه جيدًا حتى يذوب، ثم اتركه حتى يبدأ في الغليان.

    5 دقيقة
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان، خفف النار واتركه يغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق، مع التحريك من حين لآخر.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat0.5 g
البروتين1 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#وصفات_صحية#هليون#شوربة