Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
2
Kosten
Budget
Kalorien
50 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- شوربة هليون - غلاف1 غلاف
- 2 كوب ماء2 كوب
Schritte
- 1
فرغ محتوى هذا الغلاف في نصف لتر (2 كوب) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).
5 Min - 2
يوضع على النار ويحرك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.
5 Min - 3
عندما يبدأ الغليان يترك ليغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
0.5 g
1 g
10 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischVeganGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät